कोर्टिसोल नियंत्रण पूरक

कोर्टिसोल एक तनाव हार्मोन है. आपका शरीर शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक तनाव की प्रतिक्रिया में कोर्टिसोल का उत्पादन करता है। इसमें बेहद कम कैलोरी वाला आहार, गहन प्रशिक्षण, उच्च मात्रा में प्रशिक्षण, कमी... शामिल हो सकते हैं। और पढ़ें

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कोर्टिसोल एक तनाव हार्मोन है. आपका शरीर शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक तनाव की प्रतिक्रिया में कोर्टिसोल का उत्पादन करता है। इसमें बेहद कम कैलोरी वाला आहार, गहन प्रशिक्षण, उच्च मात्रा में प्रशिक्षण, गुणवत्तापूर्ण नींद की कमी के साथ-साथ सामान्य दैनिक तनाव जैसे नौकरी का दबाव, अपने जीवनसाथी के साथ झगड़ा या ट्रैफिक जाम में फंसना शामिल हो सकते हैं। आघात, चोट और सर्जरी भी शरीर के लिए प्रमुख तनाव हैं। कोर्टिसोल की खुराक के साथ इस तनाव हार्मोन का मुकाबला करें और आज ही तनाव से राहत पाएं।