हरा भोजन अनुपूरक
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क्या हरे खाद्य अनुपूरक आपके लिए अच्छे हैं?
अध्ययनों से पता चला है कि एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड से भरपूर सुपरफूड प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं, पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करते हैं और सूजन को कम करते हैं। अनुशंसित खुराक प्रति दिन एक बार है, ठीक उसी तरह जैसे आपको आदर्श रूप से अपने आहार में पौधों का विविध उपभोग करना चाहिए।
सबसे अच्छा हरा भोजन अनुपूरक कौन सा है?
आपकी सारी हरी सब्जियाँ प्राप्त करना इतना आसान कभी नहीं रहा!
ग्रीन ड्रिंक या पाउडर, जैसा कि नाम से पता चलता है, पालक या केल जैसी हरी सब्जियों या समुद्री शैवाल जैसे खाद्य समुद्री पौधों के सांद्रण या संयोजन से बने खाद्य पूरक हैं। सुविधाजनक रूप से तैयार रूप में आने के बाद, उनके स्वास्थ्यवर्धक गुणों को अधिकतम करने के लिए हरे पेय या पाउडर को अपने आहार में शामिल करना बहुत आसान है। सर्वोत्तम ब्रांडों से अपने पसंदीदा ग्रीन फूड सप्लीमेंट खरीदें और आज ही बचत करें।